趣味

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夫婦で屋久島に3泊4日②白谷雲水峡・太鼓岩トレッキング編|旅行日程と持ち物を公開|

はじめに 8月に3泊4日で屋久島に行ってきました。 世界遺産屋久島に、どうしても行きたい! 2人とも動けるうちに行ってしまおう!ということで、計画。 近隣の山をハイキングするなどして、体力をつけました。 この...
日本酒

【2024年最新】初心者におすすめの日本酒8選 地酒を飲み始めてまだ3年の20代がどれがいいかレビュー【寒菊・東洋美人・赤武・仙禽・鳳凰美田・風の森・荷札酒・彩來】

はじめに ここ数年、日本酒にハマっております。 もともとアルコールが得意ではなく、飲むと頭は痛くなるわ戻すわで散々でした。 そんなわたしが日本酒を好きになったのは、こだわりの強い蕎麦屋がきっかけです。 大将...
ミニマリスト

見た目と座り心地が最高 Yチェア(CH24)の魅力をレビュー 5年間使用している後悔しない椅子

世界で最も売れたと言われているCH24という椅子をご存知でしょうか。 日本では、その形状からYチェアという愛称で親しまれています。 我が家がこの椅子を選んでから5年。この記事を書いているのも、Yチェアに座りながらです。今日は、...
趣味

空前のあんまんブーム レビュー【新宿中村屋】

今年の冬、育休によってお家時間が増えています。のんびり育児をしていると、普段よりもお腹がすく! スーパーに買い出しに行くと、目に留まるカルビーのり塩、カントリーマアム、からあげ!!! 筋トレをしている私にとって、それらの誘惑に...
仕事

教員こそ筋トレ4つの理由 筋トレがもたらす心の健康

筋トレはいいゾぉ。私は筋トレを盲信しています。 7年間筋トレをしてきた私が、今回は筋トレがもたらす心の健康について書いていきます。 皆さんにおすすめできる内容ですが、実体験をもとに特に教員の方へ向けて情熱を込めて書きます。 ...
筋トレ

30代は筋トレ ダイエット、健康な身体に

皆様、こんにちは。本日は、私が7年間続けている筋トレの魅力と効果についてお話させていただきます。 筋トレというと、ボディビルダーのような筋肉隆々になることをイメージされる方も多いかもしれません。しかし、私はガタイこそいいものの、いわ...
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