今年の冬、育休によってお家時間が増えています。のんびり育児をしていると、普段よりもお腹がすく!
スーパーに買い出しに行くと、目に留まるカルビーのり塩、カントリーマアム、からあげ!!!
筋トレをしている私にとって、それらの誘惑に負け続けるということは許されません。奥歯を噛み締めて、なにか脂質の低い食べ物を探さねば!
見つけたのが、新宿中村屋のあんまんです。
このあんまん、美味しすぎます。ごま風味のこしあんを、ふっくらと中華まんの生地が包んでいます。私は、ごま餡が好きなのです。つぶあんがもっぱら好きなのですが、このあんまんは別格です。
そして、いつからでしょう。こんな便利な個包装が誕生したのは!レンジで温めると、あんまん自体の蒸気で蒸すことができるのです。ふわふわで、熱々の餡が家庭で楽しめるようになっているなんて!
餡が舌にまとわりついて、火傷します。治らないうちに、また食べます。この冬は、火傷が治りそうにありません。
中村屋のあんまんの栄養成分です。
【1個】エネルギー:267kcal、たんぱく質:5.2g、脂質:5.6g、炭水化物:48.9g、食塩相当量:0.04g
引用元:新宿中村屋
優秀です。脂質が低く、炭水化物が多い。脂肪がつきにくく、筋トレのエネルギーになります。
トレーニーの皆さん、中村屋のあんまんをいかがでしょう。
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